L'entraînement personnel est aujourd'hui un moyen éprouvé d'atteindre un bien-être physique et mental à long terme.
Le véritable changement commence par la compréhension de son corps - il ne s'agit pas de le bousculer, mais d'apprendre comment il fonctionne.
Le mouvement est une médecine. Ne vous entraînez pas pour l'apparence, mais pour la vie que vous voudrez continuer à vivre.
Le coaching sportif est personnel. Chaque histoire, chaque objectif, chaque pas en avant - tout dépend de vous.
L'entraînement m'a appris que la vraie force vient de la pleine présence.
Ne vous entraînez pas pour punir votre corps, mais pour vous reconnecter à lui. La vraie force commence par le respect de soi.
Louis Fabre Coaching allie force et sophistication : fitness privé, style parisien.
