Me contacter

Réservez votre premier cours

Pour réserver un cours, rien de plus simple. Envoyez-moi un SMS et nous nous mettrons d'accord.
Voici mon numéro de téléphone : +33679276327

Vous pouvez également réserver en ligne ici pour une première séance à 120€, au lieu de 140€ (Offre limitée dans le temps, sous réserve de disponibilité).

Votre message a été envoyé.
Je vous répondrai dans les 24-48 heures.
Oups ! Un problème s'est produit.

Coordonnées

FAQ

Voici les réponses à certaines questions fréquemment posées, dans le but de fournir des informations utiles. Si vous avez d'autres questions, n'hésitez pas à me contacter directement. Je suis toujours heureux de vous aider dans votre parcours de remise en forme !

Réserver un FORFAIT

Dois-je avoir une expérience préalable pour suivre vos cours ?

Absolument pas. Je m'adresse à tous les niveaux de fitness, des débutants aux plus avancés. J'adapte chaque séance d'entraînement à vos capacités et à vos objectifs. Tout le monde est le bienvenu !

Puis-je annuler une séance réservée ?

Toute session ou pack payé à l'avance ne peut être remboursé. Toute annulation doit être faite au moins 96 heures à l'avance. La durée de validité d'un pack est de 6 mois.

Quelle est la durée du cours ?

La durée des cours est modulable en fonction de vos besoins. Elle est généralement d'une heure. Cependant, elle peut s'étendre à une heure et demie ou même à deux heures en fonction de vos préférences et de vos objectifs de remise en forme.

Faites-vous des entraînements à domicile ?

Absolument, je propose des services à domicile (entraînement et massages). Je peux me déplacer à Paris et en région parisienne pour nos séances de coaching sportif.

Proposez-vous des cours individuels et des entraînements personnels ?

Oui, chaque séance est personnalisée avec un suivi attentif pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme. Mon approche est entièrement individuelle, ce qui garantit que votre plan d'entraînement est adapté à vos besoins.

Dois-je apporter un équipement spécial ?

Non, vous devez simplement porter une tenue d'entraînement appropriée et des chaussures de sport propres. Une serviette sera fournie sur place.

Dois-je manger avant la séance ?

Il est recommandé de prendre un repas au moins 2 heures avant la séance afin de garantir un niveau d'énergie adéquat pendant l'entraînement.

Quelles sont les mesures d'hygiène mises en place pour les utilisateurs ?

Chez Louis Fabre, nous nous engageons à fournir un environnement propre et sûr à tous nos clients. Nous avons mis en place des protocoles d'hygiène complets, notamment :
- Désinfection régulière de tous les équipements de gymnastique après chaque utilisation.
- Nettoyage approfondi et désinfection des salles de bains et des douches.
- Installation de plus d'une douzaine de purificateurs d'air Dyson pour une meilleure qualité de l'air.
- Système de contrôle climatique de pointe avec des fonctions antibactériennes et antivirales avancées.
Ces mesures garantissent que notre établissement maintient un niveau élevé de propreté et contribue à créer un environnement d'entraînement sain. Votre bien-être est notre priorité absolue.

Comment suivez-vous mes progrès ?

Pendant nos séances, nous utilisons un système de surveillance de la fréquence cardiaque à la pointe de la technologie qui fournit des données en temps réel sur votre fréquence cardiaque, votre dépense calorique et votre taux d'oxygène dans le sang. Ces informations nous permettent de suivre vos performances, d'ajuster l'intensité de votre entraînement si nécessaire et de nous assurer que vous vous entraînez dans des limites sûres et efficaces. En outre, ces données nous permettent de connaître vos progrès en matière de condition physique et de personnaliser votre programme d'entraînement. Ce niveau de suivi personnalisé fait partie de notre engagement à fournir une approche holistique et scientifique de la remise en forme.

Fournissez-vous des programmes d'entraînement personnalisés à suivre à la maison ?

Oui, je crée des programmes d'entraînement sur mesure que vous pouvez suivre chez vous.

Est-il possible de vous contacter par téléphone pour obtenir des conseils en dehors des séances ?

Oui, je suis disponible par téléphone pour offrir des conseils et un soutien en dehors de nos sessions de sport.

Aurai-je des courbatures après les séances ?

Grâce à une séance d'étirements que j'anime à la fin de chaque cours, les courbatures sont minimisées.

À quelle heure dois-je arriver avant la séance ?

Il est recommandé d'arriver 5 minutes avant la séance pour se préparer et s'échauffer.

En combien de temps puis-je espérer obtenir des résultats ?

Les résultats peuvent varier, mais avec un engagement constant et des conseils appropriés, vous pouvez commencer à voir des améliorations en quelques semaines seulement.

Proposez-vous des plans alimentaires personnalisés ?

Absolument, je propose des plans nutritionnels personnalisés en fonction de vos besoins et objectifs individuels.

Quel est l'équipement disponible dans votre salle ?

Ma salle de sport est équipée d'une variété d'outils et de machines de pointe pour garantir un entraînement efficace et varié.

Des collations sont-elles disponibles sur place ?

Oui, il y a une variété de barres énergétiques disponibles, ainsi que des fruits frais comme des bananes, des citrons et des pommes.

Puis-je acheter des boissons protéinées ou des shakes pour la perte de poids ?

Oui, une gamme de boissons protéinées et de shakes pour la perte de poids est disponible à l'achat.

Proposez-vous des jus détoxifiants ?

Oui, il existe une sélection de jus détoxifiants faits maison pour compléter votre programme de bien-être.

Votre établissement dispose-t-il d'une salle de bain ?

Oui, l'établissement comprend une salle de bain entièrement équipée avec des produits de luxe tels que Dyson, Shu Uemura, Kérastase, Aesop, Jo Malone et Hermès.

Suivez-moi sur Instagram

Photo de Louis Fabre souriant
Réservez votre premier cours

Enchanté de vous rencontrer ! Si vous avez des questions sur mes services, n'hésitez pas à me contacter.

Chat whatsapp
Logo WhatsappChat Whatsapp Logo