Réservez votre premier cours !

Oui, vous pouvez annuler sans frais jusqu'à 48 heures avant la séance. Les annulations tardives sont comptabilisées ou facturées conformément aux conditions générales, afin de maintenir la qualité du service et la disponibilité du studio.

Les séances durent généralement 1 heure, comprenant un échauffement, un entraînement personnalisé, des exercices de mobilité et un retour au calme. Des séances plus longues ou plus intensives peuvent être organisées sur demande (préparation à la performance, transformation accélérée, etc.).

Oui. Des séances à domicile ou en extérieur sont disponibles en fonction de votre emploi du temps. Des frais de déplacement peuvent s'appliquer en fonction de votre lieu de résidence.

Oui. Toutes les séances sont privées, individuelles et dispensées exclusivement par Louis Fabre afin de garantir le plus haut niveau de personnalisation et de qualité d'accompagnement.

Aucun équipement n'est requis. Cependant, le port de chaussures de sport propres, réservées à un usage intérieur, est obligatoire. Cela garantit une hygiène optimale et protège l'équipement haut de gamme du studio.

Il est recommandé de prendre un repas léger 1 à 2 heures avant la séance afin d'optimiser votre énergie et vos performances. Des conseils nutritionnels plus spécifiques peuvent vous être fournis en fonction de vos objectifs.

Le studio applique des protocoles d'hygiène stricts :
- équipement désinfecté après chaque utilisation,
- nettoyage quotidien des sols et des surfaces,
- environnement entièrement privé (un client par créneau),
- serviettes et gel antibactérien fournis.
La propreté et la sécurité sont nos priorités absolues.

Vos progrès sont suivis grâce à : une évaluation initiale complète, des ajustements continus de votre programme, des bilans mensuels de vos performances, des tests de mobilité, de posture et de force fonctionnelle, des photos avant/après (uniquement avec votre consentement). Chaque étape est conçue pour optimiser vos résultats.

Oui. Des programmes sur mesure peuvent être créés pour vous entraîner à domicile, à l'hôtel, pendant vos déplacements ou pour compléter vos séances en studio.

Oui. Une assistance premium est offerte pour toutes les questions liées à l'entraînement, à la nutrition ou à la récupération.

Vous pouvez ressentir quelques douleurs, surtout au début ou pendant la progression. C'est normal et cela reflète l'adaptation de votre corps.

Il est recommandé d'arriver 5 minutes avant la séance pour se préparer et s'échauffer.

La plupart des clients constatent des résultats visibles au bout de 2 à 4 semaines, en fonction de la fréquence, de l'intensité et du mode de vie. Des transformations plus profondes apparaissent généralement au bout de 3 à 6 mois.

Oui. Des programmes nutritionnels personnalisés peuvent être créés en fonction de vos objectifs (prise de masse musculaire, perte de graisse, tonification, énergie, santé).

Le studio est entièrement équipé avec du matériel haut de gamme :
- Technogym Artis (musculation et cardio),
- Pent (haltères haut de gamme),
- NoHrD (appareils en bois),
- WaterRower, vélos professionnels, équipement de boxe, outils de mobilité et de proprioception.
Un environnement unique à Paris alliant luxe, performance et design.

Oui, il y a une variété de barres énergétiques disponibles, ainsi que des fruits frais comme des bananes, des citrons et des pommes.

Oui, une gamme de boissons protéinées et de shakes pour la perte de poids est disponible à l'achat.

Oui, il existe une sélection de jus détoxifiants faits maison pour compléter votre programme de bien-être.

Oui, l'établissement comprend une salle de bains entièrement équipée avec des produits de luxe tels que Dyson, Shu Uemura, Kérastase, Aesop, Jo Malone et Hermès.

Louis Fabre Coaching n'est pas une salle de sport traditionnelle. Il s'agit d'un studio privé dédié à la performance et au bien-être, conçu pour les clients qui apprécient la discrétion, la précision et l'excellence. Chaque détail a été soigneusement pensé pour offrir une expérience sur mesure, comparable à celle d'une suite bien-être dans un palais privé. Ici, vous ne vous adaptez pas à un programme. Le programme est entièrement conçu autour de vous, de votre corps, de votre mode de vie et de vos objectifs.

Absolument. Le corps ne fonctionne pas de manière isolée. La qualité du sommeil, le niveau de stress, le rythme professionnel, les déplacements, la capacité de récupération et l'équilibre du système nerveux sont tous intégrés dans votre stratégie. C'est cette approche globale et intelligente qui permet des transformations profondes, élégantes et durables, plutôt que des résultats éphémères.

Oui. Nous utilisons des outils avancés d'analyse de la composition corporelle et d'évaluation des performances pour suivre votre évolution avec une grande précision. Cela inclut la masse graisseuse, la masse musculaire, l'hydratation, la posture, la force, la mobilité et les indicateurs de récupération. Ces données nous permettent d'ajuster votre stratégie d'entraînement et de nutrition avec une extrême précision.

Oui. Le studio est strictement privé et accessible uniquement sur rendez-vous. Vous ne vous entraînerez jamais dans un environnement bondé ou bruyant. Il n'y a pas d'attente, pas de distraction et pas de compromis. L'espace est entièrement dédié à votre séance et à votre expérience.

Oui. Une grande partie de notre clientèle est composée de PDG, de chefs d'entreprise, de diplomates et de clients internationaux. Le coaching est adapté aux emplois du temps complexes, aux déplacements fréquents, au décalage horaire, aux dîners d'affaires et à la charge mentale élevée. L'objectif est de maintenir votre corps en forme même lorsque votre mode de vie est exigeant.

Oui. La nutrition est un pilier central de la transformation. Vous bénéficiez d'une stratégie nutritionnelle entièrement personnalisée, adaptée à vos goûts, votre vie sociale, votre rythme et vos objectifs. Il n'y a pas de plans alimentaires génériques ni de régimes extrêmes ou restrictifs. L'approche est intelligente, raffinée, réaliste et durable.

Bien sûr. Un corps performant doit également récupérer correctement. Nous intégrons des exercices de mobilité, des corrections posturales, des séances de récupération profonde, des techniques de respiration et la régulation du système nerveux en fonction de votre profil et de vos besoins. Cela est essentiel tant pour la performance que pour la santé à long terme.

Les horaires sont conçus pour s'adapter à votre vie, et non l'inverse. Les séances se font uniquement sur rendez-vous et nous faisons de notre mieux pour nous adapter aux horaires matinaux, tardifs et aux contraintes professionnelles spécifiques, dans la mesure du possible.

La discrétion est une valeur fondamentale de Louis Fabre Coaching. De nombreux clients sont des personnalités de premier plan. Votre présence, vos données, vos résultats et votre identité sont traités avec une confidentialité absolue.

Ici, le luxe est synonyme de calme, de temps, de précision et de confort. Il n'y a ni foule, ni bruit, ni perte de temps, ni approche générique. Il s'agit d'un environnement, d'un service et d'une méthodologie conçus pour vous offrir une expérience comparable à celle d'une suite bien-être privée dans un palais.

Oui. Pour les clients qui voyagent fréquemment ou vivent à l'étranger, nous proposons un coaching haut de gamme à distance ou hybride, avec le même niveau de précision, de structure et de suivi que la formation en présentiel.

Oui. La plupart de nos clients restent plusieurs mois, voire plusieurs années. Il ne s'agit pas d'un concept à court terme visant à obtenir un « corps de rêve pour l'été ». Il s'agit d'un investissement à long terme dans votre santé, vos performances, votre posture et votre physique.

Les premiers changements se font souvent sentir dès les premières semaines en termes d'énergie, de posture et de bien-être. Des changements physiques visibles suivent progressivement. La vitesse exacte dépend de votre point de départ, de vos objectifs et de votre constance, mais la méthode est conçue pour des résultats durables et de grande qualité.

Oui. Nous travaillons aussi bien avec des débutants complets qu'avec des athlètes expérimentés et d'anciens sportifs de haut niveau. La méthodologie est entièrement adaptable et toujours construite autour de votre niveau réel, et non d'une catégorie abstraite.

Oui. De nombreux clients viennent nous consulter pour des douleurs dorsales, des douleurs articulaires, des problèmes de posture ou des tensions chroniques causées par le stress ou un travail sédentaire. L'approche combine renforcement intelligent, mobilité, rééducation posturale et récupération.

Oui. Chaque client bénéficie d'une stratégie complète et personnalisée comprenant un programme d'entraînement, une structure de mode de vie, une récupération et une alimentation. Rien n'est standardisé. Tout est conçu spécialement pour vous.

Oui. Le studio est équipé d'appareils haut de gamme, luxueux et professionnels, sélectionnés pour leur précision, leur confort et leur qualité biomécanique. L'environnement est conçu pour être aussi élégant qu'efficace.

Oui. Vos progrès sont suivis en continu grâce à des mesures objectives, des indicateurs de performance et des évaluations régulières. Cela permet d'affiner constamment votre programme afin de garantir une évolution optimale.

Oui. Que votre objectif soit la perte de graisse, le gain musculaire, la recomposition corporelle, la performance, la récupération, le raffinement esthétique ou simplement vous sentir exceptionnel dans votre corps, l'ensemble du système est conçu pour s'adapter à des normes élevées et à des objectifs exigeants.