Réservez votre premier cours

Toute session ou pack payé à l'avance ne peut être remboursé. Toute annulation doit être faite au moins 96 heures à l'avance. La durée de validité d'un pack est de 6 mois.

La durée des cours est modulable en fonction de vos besoins. Elle est généralement d'une heure. Cependant, elle peut s'étendre à une heure et demie ou même à deux heures en fonction de vos préférences et de vos objectifs de remise en forme.

Absolument, je propose des services à domicile (entraînement et massages). Je peux me déplacer à Paris et en région parisienne pour nos séances de coaching sportif.

Oui, chaque séance est personnalisée avec un suivi attentif pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme. Mon approche est entièrement individuelle, ce qui garantit que votre plan d'entraînement est adapté à vos besoins.

Non, vous devez simplement porter une tenue d'entraînement appropriée et des chaussures de sport propres. Une serviette sera fournie sur place.

Il est recommandé de prendre un repas au moins 2 heures avant la séance afin de garantir un niveau d'énergie adéquat pendant l'entraînement.

Chez Louis Fabre, nous nous engageons à fournir un environnement propre et sûr à tous nos clients. Nous avons mis en place des protocoles d'hygiène complets, notamment :
- Désinfection régulière de tous les équipements de gymnastique après chaque utilisation.
- Nettoyage approfondi et désinfection des salles de bains et des douches.
- Installation de plus d'une douzaine de purificateurs d'air Dyson pour une meilleure qualité de l'air.
- Système de contrôle climatique de pointe avec des fonctions antibactériennes et antivirales avancées.
Ces mesures garantissent que notre établissement maintient un niveau élevé de propreté et contribue à créer un environnement d'entraînement sain. Votre bien-être est notre priorité absolue.

Pendant nos séances, nous utilisons un système de surveillance de la fréquence cardiaque à la pointe de la technologie qui fournit des données en temps réel sur votre fréquence cardiaque, votre dépense calorique et votre taux d'oxygène dans le sang. Ces informations nous permettent de suivre vos performances, d'ajuster l'intensité de votre entraînement si nécessaire et de nous assurer que vous vous entraînez dans des limites sûres et efficaces. En outre, ces données nous permettent de connaître vos progrès en matière de condition physique et de personnaliser votre programme d'entraînement. Ce niveau de suivi personnalisé fait partie de notre engagement à fournir une approche holistique et scientifique de la remise en forme.

Oui, je crée des programmes d'entraînement sur mesure que vous pouvez suivre chez vous.

Oui, je suis disponible par téléphone pour offrir des conseils et un soutien en dehors de nos sessions de sport.

Grâce à une séance d'étirements que j'anime à la fin de chaque cours, les courbatures sont minimisées.

Il est recommandé d'arriver 5 minutes avant la séance pour se préparer et s'échauffer.

Les résultats peuvent varier, mais avec un engagement constant et des conseils appropriés, vous pouvez commencer à voir des améliorations en quelques semaines seulement.

Absolument, je propose des plans nutritionnels personnalisés en fonction de vos besoins et objectifs individuels.

Ma salle de sport est équipée d'une variété d'outils et de machines de pointe pour garantir un entraînement efficace et varié.

Oui, il y a une variété de barres énergétiques disponibles, ainsi que des fruits frais comme des bananes, des citrons et des pommes.

Oui, une gamme de boissons protéinées et de shakes pour la perte de poids est disponible à l'achat.

Oui, il existe une sélection de jus détoxifiants faits maison pour compléter votre programme de bien-être.

Oui, l'établissement comprend une salle de bain entièrement équipée avec des produits de luxe tels que Dyson, Shu Uemura, Kérastase, Aesop, Jo Malone et Hermès.